Тунец консервированный

Калорийность тунец консервированный: 198 кКал.

Тунец консервированный — это один из самых известных продуктов, который используется во многих кухнях мира.

тунец консервированный — калорийность, польза тунца консервированного

   Польза консервированного тунца: в нем находится множество ненасыщенных жирных кислот омега — 3 и омега — 6, нужных для правильного функционирования сердца и поможет улучшить деятельность головного мозга. Так же консервированный тунец вмещает в свой состав следующие полезные вещества, такие как магний, железо и витамины группы В, ответственные за нервную систему.

Если вы будете часто кушать тунец в консервированном или в другом видах, то это поможет увеличить обменные процессы, способствует нормализации уровня сахара в крови и быстрому выведению холестерина из организма. Рекомендуется кушать консервированный тунец, людям имеющих гипертонические заболевания, а так же при сердечно-сосудистых проблемах и при наличии артритов и артрозов.

   Вред консервированного тунца: не желательно употреблять людям у которых имеется аллергия на данную продукцию, при почечной недостаточности, во время беременности и в период кормления грудным молоко

Из него готовят множество различных блюд, это и супы, пасты, разнообразные салатики, паштеты, так же хорошо подойдет в качестве закуски.

Энергетические свойства : 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

29.13 г

0 г

8.21 г

33%


  Приветствуем на кулинарном сайте «Videoresepty.com» На сайте Вы можете увидеть пошаговые рецепты первых блюд, рецепты с фото популярных кухонь мира, разнообразная рецептура выпечки, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. Задавая себе вопрос: меню на Новый год, Рождество, День рождения, или на любой праздничный стол, раздел меню на праздники и будни поможет вам в этом вопросе. Обратите внимание на раздел: видео рецепты, супов и различных кулинарных блюд

 

                                                                                      Copyright Videresepty.com © 2013

   Запрещено копирование материалов и графики без разрешения  администрации сайта и активной гиперссылки на сайт videoresepty.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.