Свиная вырезка

Калорийность свиная вырезка: 142 кКал на 100 г

   Свиная вырезка — это очень вкусненький, нежненький, полезненький продукт, и даже считается диетическим. Мясо похоже в приготовлении на куриную грудку, и ее могут употреблять люди с избыточным весом, те которые хотят сбросить лишний вес. Свинина имеет полезные вещества, которые содержатся именно в вырезке. Вырезку свинины лучше жарить или запекать. В варении и тушении вырезку вообще не принято готовить.

Вырезка из свинины в приготовлении получается очень мягеньким, сочным блюдом. К свинине подойдут много гарниров: рис, картофель, гречка, макароны, овощи и много других.

Свиная вырезка — калорийность свиной вырезки

В свежей вырезке хранится много полезных веществ, но если используйте замороженную пускай остывает естественным путем. Чтобы в приготовленной свиной вырезке остались полезные вещества, ее лучше готовить в духовке. Перед приготовлением необходимо по обрезать жир и проверять приготовилась ли она. Свиная вырезка запекается в духовке при температуре 160 градусов, в течении двух часов. Полностью от мяса отказываться нельзя, потому что организм требует белка.

Энергетические свойства : 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

19.4 г. (~78 кКал)

0 г. (~0 кКал)

7.1 г. (~64 кКал)


  Приветствуем на кулинарном сайте «Videoresepty.com» На сайте Вы можете увидеть пошаговые рецепты первых блюд, рецепты с фото популярных кухонь мира, разнообразная рецептура выпечки, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. Задавая себе вопрос: меню на Новый год, Рождество, День рождения, или на любой праздничный стол, раздел меню на праздники и будни поможет вам в этом вопросе. Обратите внимание на раздел: видео рецепты, супов и различных кулинарных блюд

 

                                                                                      Copyright Videresepty.com © 2013

   Запрещено копирование материалов и графики без разрешения  администрации сайта и активной гиперссылки на сайт videoresepty.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.