Средиземноморская кухня

В средиземноморской кухне представлено правильное питание. В Средиземноморски наблюдается самый низкий уровень смертности , связанный с сердечно-сосудистыми заболеваниями , и люди принимают в пищу мясо , сыр и алкоголь. Также говорят что здоровью помогает частое употребление оливкового масла в больших количествах. Блюда средиземноморской кухни используют свежую рыбу и другие свежие продукты , и очень мало используют консервированных продуктов.

Традиционным блюдом средиземноморской кухни является овощи и фрукты в свежем виде , также рыба и мясо и готовятся с оливкового масла. Оливковое масло используется в качестве заправки для разных салатов и овощных блюд.

Еда в средиземноморски для людей — это особый ритуал , за столом они наслаждаются вкуснейшими блюдами.

Рецепты средиземноморской кухни бывают разные , а сами блюда — привлекательны внешним видом и богатством красок. Ассортимент блюд очень широк и каждый может выбрать себе блюдо по вкусу , например : овощную паэлью , спагетти с томатным соусом и суп из морепродуктов.

А вот молоко , творог и твердый сыр едят в небольших количествах. Молока в блюдах используется в виде сливок и мягких сыров , например : сыр моцарелла.

Рыба и другие морепродукты популярны в средиземноморски. Морепродукты очень полезны в рецептах средиземноморской кухни.

Вина пьют когда принимают пищу , считается что вино соблюдает полезными свойствами. В Средиземноморском крае любят выпить бокалом натурального красного вина на ужин.

Средиземноморская кухня. Рецепты средиземноморской кухни
Салат Цезарь
Салат цезарь - рецепт фото. Как приготовить салат Цезарь

 Смотрите рецепт фото салата «Цезарь». Этот салат очень популярен в различных меню.

  Приветствуем на кулинарном сайте «Videoresepty.com» На сайте Вы можете увидеть пошаговые рецепты первых блюд, рецепты с фото популярных кухонь мира, разнообразная рецептура выпечки, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. Задавая себе вопрос: меню на Новый год, Рождество, День рождения, или на любой праздничный стол, раздел меню на праздники и будни поможет вам в этом вопросе. Обратите внимание на раздел: видео рецепты, супов и различных кулинарных блюд

 

                                                                                      Copyright Videresepty.com © 2013

   Запрещено копирование материалов и графики без разрешения  администрации сайта и активной гиперссылки на сайт videoresepty.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.