Рыба треска

Калорийность рыба треска: 69 кКал. На 100г.

Рыба треска обитающая в морских глубинах, относящаяся к семейству тресковых и ее длина составляет около 1,9 метра. Она отличается зеленовато-оливковым окрасом с маленькими вкраплениями на спинке и белым брюшком.

рыба треска — калорийность, полезные свойства рыбы трески

   Польза трески: из за содержания в треске полиненасыщенных жирных кислот, ее польза просто неоценима. При частом употреблении в пищу данной рыбки вы заметите улучшение в общем состоянии вашего здоровья.

Так как треска является низкокалорийной рыбкой, ее можно кушать людям находящимся на диетах и таким образом разнообразить свой рацион. Рекомендуется употреблять не только мясо но и полезную печень трески как взрослым так и детям до и свыше 3 лет. Кроме того в треске содержится достаточное количество различных витаминов и кальция, чтобы пополнить свой дневной запас этими полезными веществами.

   Вред трески: вред данный вид рыбы может нанести только людям у которых индивидуальная непереносимость данного морского продукта или же при аллергических реакциях на треску.

Из трески, как и из многих других рыб готовят разнообразнейшие блюда. Ее жарят, тушат в томатном соусе, добавляют в салаты, а все благодаря великолепным вкусовым качествам и низко калорийности данного продукта.

Энергетические свойства : 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

16 г

0 г

0 г

9%


  Приветствуем на кулинарном сайте «Videoresepty.com» На сайте Вы можете увидеть пошаговые рецепты первых блюд, рецепты с фото популярных кухонь мира, разнообразная рецептура выпечки, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. Задавая себе вопрос: меню на Новый год, Рождество, День рождения, или на любой праздничный стол, раздел меню на праздники и будни поможет вам в этом вопросе. Обратите внимание на раздел: видео рецепты, супов и различных кулинарных блюд

 

                                                                                      Copyright Videresepty.com © 2013

   Запрещено копирование материалов и графики без разрешения  администрации сайта и активной гиперссылки на сайт videoresepty.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.