Рыба пеленгас

Калорийность рыба пеленгас: 84 кКал. На 100г

Пеленгас встречается на прилавках в свежем и замороженном видах, или же в качестве консервов.

Рыба пеленгас — калорийность рыбы пеленгас

  Польза рыбы пеленгас: эта рыба содержит огромное количество полезных компонентов — это и витамины, аминокислоты и микроэлементы. Так же в ней присутствует полиненасыщенная кислота омега — 3. И поэтому рыба пеленгас является антиоксидантом, которая к тому же благотворно влияет на деятельность головного мозга, оказывает защитное влияние от онкологических заболеваний, гипертонии, атеросклероза и способна регулировать количество жировых тканей в организме. Рекомендуется кушать рыбу пеленгас беременным женщинам, для правильного развития плода.

  Вред рыбы пеленгас: не рекомендуется кушать рыбу пеленгас при индивидуальной непереносимости человеческого организма и при возникновении аллергической реакции на данный продукт.

 

Рыбу пеленгас часто применяют при приготовлении различных блюд таких как: рыбные котлеты, супов и ухи, ее запекают и жарят, а с добавлением рыбных консервов, делают салаты.

Энергетические свойства : 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

18 г

0 г

5 г

15%


  Приветствуем на кулинарном сайте «Videoresepty.com» На сайте Вы можете увидеть пошаговые рецепты первых блюд, рецепты с фото популярных кухонь мира, разнообразная рецептура выпечки, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. Задавая себе вопрос: меню на Новый год, Рождество, День рождения, или на любой праздничный стол, раздел меню на праздники и будни поможет вам в этом вопросе. Обратите внимание на раздел: видео рецепты, супов и различных кулинарных блюд

 

                                                                                      Copyright Videresepty.com © 2013

   Запрещено копирование материалов и графики без разрешения  администрации сайта и активной гиперссылки на сайт videoresepty.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.