Рыба дорадо

Калорийность рыба дорадо: 96 кКал. На 100г

Дорадо является жительницей морей, по внешним данным сходна с аквариумными рыбками, но значительно крупнее. Вкусной превкусной считается дорадо весом не более 500 грамм.

Рыба дорадо — калорийность, полезные свойства

  Польза рыбы дорадо: в ней содержится множество витаминов и минералов. Так же сей вид морской рыбы включает в себя следующие полезнейшие компоненты: йод, медь, марганец и цинк, которые позволяют ускорить обмен веществ. Дорадо богата еще и микроэлементами это: железо, бром, бор, фтор и литий. Эта морская рыба мало калорийна, поэтому ее можно употреблять людям стремящимся избавиться от пары лишних килограммов.

  Вред рыбы дорадо: как такового вреда рыбы дорадо еще никому не принесла. Единственным противопоказанием к употреблению дорадо, есть индивидуальная неперонисомость человеческим организмом.

Благодаря своим маленьким габаритам ее можно запекать целиком, зафаршировать или сделать рыбные котлетки.

Энергетические свойства : 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

18 г

0 г

3 г

38 %


  Приветствуем на кулинарном сайте «Videoresepty.com» На сайте Вы можете увидеть пошаговые рецепты первых блюд, рецепты с фото популярных кухонь мира, разнообразная рецептура выпечки, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. Задавая себе вопрос: меню на Новый год, Рождество, День рождения, или на любой праздничный стол, раздел меню на праздники и будни поможет вам в этом вопросе. Обратите внимание на раздел: видео рецепты, супов и различных кулинарных блюд

 

                                                                                      Copyright Videresepty.com © 2013

   Запрещено копирование материалов и графики без разрешения  администрации сайта и активной гиперссылки на сайт videoresepty.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.