Помидор

Калорийность помидор: 19,9кКал. На 100г.

Томат — овощное растение семейства Пасленовых. Выращивается, как овощная культура в открытой почве, под пленочным покрытием в теплицах, парниках и на огороде. Томаты именуют как помидор.

Помидор — калорийность, польза и вред помидора

   Польза помидора: в данном овоще присутствуют витамины В1, В2, В3, В6, В9 и Е. В нем находятся легкоусвояемые углеводы, органические кислоты. Помидор способен корректировать работу нервной системы, оказать антибактериальное и противовоспалительное действия. Рекомендуется кушать томаты для разжижения крови, при тромбообразованиях, при болях в мочевом пузыре и почках. Желательно кушать томаты из за вмещения в них полисахаридных веществ, при помощи которых нормализуется артериальное давление и понижается степень холестерина в крови. Бытует мнение, что помидоры способны повысить настроение, так как в них содержится серотонин. Кушайте томаты, если вы находитесь на диете, ведь этот овощ низкокалориен.

   Вред помидора: не рекомендуется кушать томаты людям имеющим заболевания почек, при артритах и подагре, а так же если у вас присутствует аллергическая реакция на помидоры.

 

Из них готовят салаты, рагу, варят томатные супы, борщи, делают фаршированные помидоры, пиццы, кетчуп.

Энергетические свойства : 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

0,6г

4,2г

0,2г

81%


  Приветствуем на кулинарном сайте «Videoresepty.com» На сайте Вы можете увидеть пошаговые рецепты первых блюд, рецепты с фото популярных кухонь мира, разнообразная рецептура выпечки, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. Задавая себе вопрос: меню на Новый год, Рождество, День рождения, или на любой праздничный стол, раздел меню на праздники и будни поможет вам в этом вопросе. Обратите внимание на раздел: видео рецепты, супов и различных кулинарных блюд

 

                                                                                      Copyright Videresepty.com © 2013

   Запрещено копирование материалов и графики без разрешения  администрации сайта и активной гиперссылки на сайт videoresepty.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.