Печень трески

Калорийность печень трески: 613 кКал. На 100г

На сегодняшний день печень трески на прилавках магазинов в изобилии. Ко всему прочему из печени трески изготовляю препарат, под названием «Рыбий жир», который присутствует в составе питательных косметических масок для лица.

печень трески — калорийность, полезные свойства печени трески

  Польза печени трески: она содержит полиненасыщенные кислоты и много различных витаминов группы А, В и Д и полезных веществ: медь, цинк и железо, способные предупредить развитие анемии. Употребление печени трески благотворно скажется на работе ЦНС и сердечно-сосудистой системе. Так же печень трески способна повысить умственные и физические способности человека.

Обладает антиоксидантным средством, так как в печени трески находятся такие вещества как токоферол и аскорбиновая кислота. Защищает от вирусных заболеваний и укрепляет иммунитет. Рекомендуется кушать печень трески людям преклонного возраста, беременным женщинам и детям, из за того, что она способна насытить организм всеми нужными биологическими веществами.

  Вред печени трески: не желательно употреблять печень трески, особенно беременным женщин, так как чрезмерное и частое употребление может спровоцировать нарушения при развитии внутриутробного плода.

 

Ее употребляют в качестве гарнира к отварному картофелю, добавляют в салаты и делают из печени трески паштеты.

Энергетические свойства : 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

4.2 г

1.2 г

65.7 г

34 %


  Приветствуем на кулинарном сайте «Videoresepty.com» На сайте Вы можете увидеть пошаговые рецепты первых блюд, рецепты с фото популярных кухонь мира, разнообразная рецептура выпечки, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. Задавая себе вопрос: меню на Новый год, Рождество, День рождения, или на любой праздничный стол, раздел меню на праздники и будни поможет вам в этом вопросе. Обратите внимание на раздел: видео рецепты, супов и различных кулинарных блюд

 

                                                                                      Copyright Videresepty.com © 2013

   Запрещено копирование материалов и графики без разрешения  администрации сайта и активной гиперссылки на сайт videoresepty.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.