Мята

Калорийность мята: 70 кКал. На 100г

Мята относят к семейству яснотковых, у нее очень ощутимый, духмяный аромат и в мяте содержится компонент именуемый ментолом и имеет огромные полезные свойства. Эту духмяную траву применяют не только в парфюмерии, при изготовлении алкоголя но и в кулинарии.

Мята — калорийность, полезные свойства мяты

Польза мяты - полезные свойства

  Мята бывает нескольких видов и полезные свойства мяты в общем очень одинаковые. Мята в огромном количестве содержит в себе практически весь витаминный, макро и микроэлементный набор, который нужен для здорового функционирования жизнедеятельности организма. Полезно заваривать мяту и пить настои из нее, тем у кого плохое зрение, для понижения температуры тела, в качестве успокаивающего средства, при болезнях желудка и как афродизиак. Польза ее так же состоит в способности снять головные боли и боли в суставах.

Полезные свойства перечной мяты - перечная мята это разновидность этого растения, вкус изапах очень выраженный, очень полезна в лечении простудных заболеваниях, польза перечной мяты состоит в эфирном масле, которое содержится в растении. В кулинарии перечная мята применяется как специя, готовят мятные сиропы полезные организму человека.

   Полезные свойства  лимонной мяты - лимонная мята имеет гибридный вкус, вкус мяты с лимоном, польза в том что заваривая чай, этот напиток имеет запах лимоно - мятный, полезно применять для приготовления рыбных блюд, кстати при натирании лимоной мятой рыбу вы можете с успехом избавиться от запаха речной рыбы, это тоже из полезных свойств мяты.

Вред мяты: не стоит давать заваренную мяту детям, в связи с тем что в ней в высоком содержании находятся эфирные масла. И не желательно пить чай из мяты людям при изжогах, это связано с повышенной кислотностью желудочного сока.

Например мяту в сушеном виде, как приправу добавляют для придания вкусу маринаду, соусам, так же в выпечку и десерты, а листочками этого растения украшают кондитерские изделия.

Энергетические свойства : 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

1,5 г

0,3

0 г

70%


  Приветствуем на кулинарном сайте «Videoresepty.com» На сайте Вы можете увидеть пошаговые рецепты первых блюд, рецепты с фото популярных кухонь мира, разнообразная рецептура выпечки, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. Задавая себе вопрос: меню на Новый год, Рождество, День рождения, или на любой праздничный стол, раздел меню на праздники и будни поможет вам в этом вопросе. Обратите внимание на раздел: видео рецепты, супов и различных кулинарных блюд

 

                                                                                      Copyright Videresepty.com © 2013

   Запрещено копирование материалов и графики без разрешения  администрации сайта и активной гиперссылки на сайт videoresepty.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.