Мясо индейки

Калорийность мясо индейки: 276 кКал на 100г

   Мясо индейки чем-то похоже на мясо кролика, и по этому оно не сильно калорийное, содержит в себе не сильно много жиров. Если правильно приготовить мясо индейки, то оно получится необыкновенно нежным, вкусным, сочным. Мясо индейки можно употреблять в пищу в таком виде: вареном, запеченом, тушеном, жареном и даже делать фарш.  

Индейка произошла из Западного полушария. Индейка сама по размерам великовата и разводится в домашних условиях. В мясе индейки содержится большое количество белка.

Мясо индейки — калорийность, польза мяса индейки

Польза индейки

   В мясе индейки содержится много витаминов — А, В, Е, минеральных веществ — железо, фосфор, кальций, калий, магний, которые необходимы для организма человека и перевариваются хорошо. Индейка не сильно калорийная, и ее можно считать диетически продуктом. При употреблении индейки в пищу человеческий организм, получает не только белки, но и другие полезные вещества, которые необходимы человеческому организму.

 

Самая качественная индейка производится и выращивается в США, так как у нас в стране индейка имеет меньшую ценность. Мясо индейки очень нежно в приготовлении, так что следите за рецептом и временем приготовления, для того чтобы она не пересохла. Также сейчас модно индейку запекать целую и в середину индейки класть такие ингредиенты: фрукты, орехи, рис и много других. В магазинах не найдешь целую индейку, а только отдельных от нее части, потому что целая индейка очень большая и имеет большой вес.

Энергетические свойства : 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

19.5 г. (~78 кКал)

0 г. (~0 кКал)

22 г. (~198 кКал)


  Приветствуем на кулинарном сайте «Videoresepty.com» На сайте Вы можете увидеть пошаговые рецепты первых блюд, рецепты с фото популярных кухонь мира, разнообразная рецептура выпечки, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. Задавая себе вопрос: меню на Новый год, Рождество, День рождения, или на любой праздничный стол, раздел меню на праздники и будни поможет вам в этом вопросе. Обратите внимание на раздел: видео рецепты, супов и различных кулинарных блюд

 

                                                                                      Copyright Videresepty.com © 2013

   Запрещено копирование материалов и графики без разрешения  администрации сайта и активной гиперссылки на сайт videoresepty.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.