Морская капуста

Калорийность морская капуста: 24,кКал. на 100г.

Морская капуста (именуемая как ламинария) — это так называемая съедобная водоросль и является очень ценным продуктом питания.

Морская капуста — калорийность, польза морскорй капусты

   Польза морской капусты: рекомендуется кушать ламинарию, для улучшения центральной нервной системы, для повышения умственной и активности, при упадке сил, для предотвращения стрессов, для нормализации сердечно- сосудистой деятельности и кровяного давления, так же способствует понижению уровня холестерина, приводит в тонус сосуды.

Морская капуста является диетическим продуктом, поэтому можно кушать тем кто на диете, или для повышения иммунитета и количества эритроцитов в крови.

   Вред морской капусты: не рекомендуется употреблять людям, у которых непереносимость йода, при болезнях почек, геморрое, туберкулезе и острых форм заболеваний пищеварительной системы. Так же при наличии угревой сыпи, фурункулезе, крапивнице и хроническом рините

Морскую капусту, в наше время широко используют в кулинарии: применяют в салатах, супах, закусках и как самостоятельное блюдо.

Энергетические свойства : 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

0,9 г

3 г

0,2 г

63%


  Приветствуем на кулинарном сайте «Videoresepty.com» На сайте Вы можете увидеть пошаговые рецепты первых блюд, рецепты с фото популярных кухонь мира, разнообразная рецептура выпечки, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. Задавая себе вопрос: меню на Новый год, Рождество, День рождения, или на любой праздничный стол, раздел меню на праздники и будни поможет вам в этом вопросе. Обратите внимание на раздел: видео рецепты, супов и различных кулинарных блюд

 

                                                                                      Copyright Videresepty.com © 2013

   Запрещено копирование материалов и графики без разрешения  администрации сайта и активной гиперссылки на сайт videoresepty.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.