Морепродукты

Калорийность морепродукты: 85 кКал. На 100г

К морепродуктам относят бесхребетных жителей, обитающих как в море так и в океане это: крабы, креветки, мидии, кальмары, осьминоги и устрицы.

Морепродукты — польза и вред морепродуктов

  Польза морепродуктов: морепродукты считают диетологи важным стройматериалом для поддержания организма, и является диетическим продуктом. Дары моря богаты на белок, благодаря которому морепродукты можно кушать каждый день и не бояться за лишние килограммы. В морепродуктах содержатся макро и микроэлементы, только каждый из представителей морепродуктов вмещает в себя конкретные полезнейшие компоненты, к примеру крабы: железо и фосфор, кальмары: калий, моллюски никель и медь, а мидии кобальт. Из любых перечисленных морепродуктов, вы извлечете пользу для всего организма.

  Вред морепродуктов: если не знать основные правила безопасного употребления морепродуктов, то это может призвести к аллергическим реакциям, так как в них могут содержаться опасные, тяжелые металлы, которые способны вызвать тяжелую форму отравления, иногда сопровождающуюся потерей сознания.

В основном все виды морепродуктов подают как самостоятельные блюда, предварительно отварив их в подсоленной воде, с добавлением различных соусов.

Энергетические свойства : 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

1 г

0,1 г

0 г


  Приветствуем на кулинарном сайте «Videoresepty.com» На сайте Вы можете увидеть пошаговые рецепты первых блюд, рецепты с фото популярных кухонь мира, разнообразная рецептура выпечки, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. Задавая себе вопрос: меню на Новый год, Рождество, День рождения, или на любой праздничный стол, раздел меню на праздники и будни поможет вам в этом вопросе. Обратите внимание на раздел: видео рецепты, супов и различных кулинарных блюд

 

                                                                                      Copyright Videresepty.com © 2013

   Запрещено копирование материалов и графики без разрешения  администрации сайта и активной гиперссылки на сайт videoresepty.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.