Квашеная капуста

Калорийность квашеная капуста: 19кКал. На 100г.

Квашеная капуста — нашинкованная капуста, которую в последствии закладывают в банки и под действием молочной кислоты, образовавшуюся при сбраживании сахаров и капустных соков, получается готовый продукт.

Квашеная капуста — калорийность, польза и вред квашеной капусты

   Польза квашеной капусты: в ней содержатся витамины А, В, С, клетчатка, которая способствует улучшению пищеварительной системы и благотворно влияет на флору кишечника. Квашеная капуста при ее регулярном употреблении укрепит иммунную систему, а так же рекомендуется кушать квашеную капусту при нарушениях обменных процессов и болях в желудке. Те люди которые желают избавиться от лишнего веса, должны быть осведомлены о том кто рассол полученный при брожении способствует похудению.

   Вред квашеной капусты: не рекомендуется употреблять квашеную капусту людям имеющим такое заболевание как гастрит. Хозяйкам на заметку при квашении капусты не используйте оцинкованные баки, так как при брожении квашеной капусты в такой емкости будут выделять ядовитые вещества, которые нанесут огромный вред вашему здоровью.

Из нее готовят капустняк, супы, салаты, щи, гарниры и в качестве начинки для пирогов.

Энергетические свойства : 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

1,8г

4,4г

0,1г

84%


  Приветствуем на кулинарном сайте «Videoresepty.com» На сайте Вы можете увидеть пошаговые рецепты первых блюд, рецепты с фото популярных кухонь мира, разнообразная рецептура выпечки, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. Задавая себе вопрос: меню на Новый год, Рождество, День рождения, или на любой праздничный стол, раздел меню на праздники и будни поможет вам в этом вопросе. Обратите внимание на раздел: видео рецепты, супов и различных кулинарных блюд

 

                                                                                      Copyright Videresepty.com © 2013

   Запрещено копирование материалов и графики без разрешения  администрации сайта и активной гиперссылки на сайт videoresepty.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.