Куриные сердечки

Калорийность куриные сердечки: 158.9 кКал на 100г

   Куриные сердечки в наше время позволено покупать в любом магазине, в любом образе: охлажденном, замороженном. Размораживать куриные сердечки необходимо в тепленьком помещении. В куриных сердцах содержится не большое количество калорий и поэтому их разрешается употреблять каждый день, но в умеренном количестве.  

Многие люди используют мясо свиней, куриц, коров. Но также заготовленные куриные сердечки не столь вкусненькие, и не столь полезные.

Куриные сердечки — калорийность, польза куриных сердечек

Польза куриных сердечек

   Если кушать очень часто куриные сердца, то в ваш организм поступает малая величина микро- и макроэлементов, а большое количество настоящих витаминов и минералов. В куриных сердцах есть такие витамины: В2, В6, В1, А, РР. Полно минералов таких как: марганец, медь, железо, калий, фосфор, цинк, натрий, магний, кальций. Приготовленные куриные сердечки помогают от некоторых болезней, например, от анемии, получивших травмах, и много других. Из-за того, что в куриных сердцах присутствует магний, у человека успокаивается нервная система.

 

Если приготовить блюда с куриными сердцами, то эти блюда получатся очень вкусненькими, сытенькими, неповторимыми, нежненькими, полезнейшими. Из куриные сердечек позволяется готовить множество блюд, например, первые блюда, вторые блюда, салаты, шашлык, паштет. Также не нужно забывать что их позволено варить, пожарить, протушивать, но протушивать их позволяется со свежими овощами и другими продуктами. Невероятно вкусными куриные сердечки получаются если к ним добавить немного сметаны или сливок. Также если приготовить с корейской морковью, пожаренными баклажанами, грибами, солененькими огурчиками. К приготовленным куриным сердцам подойдут различные гарниры: свежие овощи, тушеные овощи, рис, картофель, каши , рожки и много других. Чтобы сердца получились более нежными, их можно замариновать на полчаса в соевом соусе или в уксусе, который разведенный с водой.

Энергетические свойства : 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

15.8 г. (~63 кКал)

0.8 г. (~3 кКал)

10.3 г. (~93 кКал)


  Приветствуем на кулинарном сайте «Videoresepty.com» На сайте Вы можете увидеть пошаговые рецепты первых блюд, рецепты с фото популярных кухонь мира, разнообразная рецептура выпечки, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. Задавая себе вопрос: меню на Новый год, Рождество, День рождения, или на любой праздничный стол, раздел меню на праздники и будни поможет вам в этом вопросе. Обратите внимание на раздел: видео рецепты, супов и различных кулинарных блюд

 

                                                                                      Copyright Videresepty.com © 2013

   Запрещено копирование материалов и графики без разрешения  администрации сайта и активной гиперссылки на сайт videoresepty.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.