Куриные потроха

Калорийность куриные потроха: 130 кКал на 100г

   Не пугайтесь куриные потроха — это сердца, желудки, печенка курицы. Куриные потроха содержат в себе много витаминов и минералов. Куриные потроха содержат в себе очень мал калорий и поэтому он не повредят вашей фигуре, а на оборот дадут вашему организму полезные вещества.  

Приготовленные блюда из куриных потрохов очень полезны для человеческого организма и не вредят фигуре, их можно использовать для правильного питания. Так потроха очень хорошо подойдут для обеда.

Куриные потроха — калорийность, польза и вред куриных потрохов

Польза куриных потрохов

   Куриные потроха полезны тем, что в них содержатся витамины и минералы. Витамины — А, РР, В, С. Минералы — калий, фосфор, железо, магний, медь, цинк. Также в куриных потрохах содержатся не малое количество микро — и макроэлементов, перечисленных чуть выше. Еще очень полезны тем, что в них очень большое количество белка, который необходим человеку который болеет анемией, тяжелое болен и имеет большие травмы.

Вред куриных потрохов

   Вредность куриных потрохов заключается в том, что если вы не переносите куриные потроха, например, у вас аллергия, то вам они просто противопоказаны. А других случаях куриные потроха только полезны для человеческого организма.  

Из куриных потрохов можно приготовить множество различных и вкусных блюд: паштеты с овощами и приправам, запеканки с сырами, сметанами, чесноком. Паштет намазать на батон и послужит как очень вкусна закуска. Также очень вкусным считается приготовленное рагу с куриными потрохами. Куриные потроха можно измельчить и сделать из их котлеты или нафаршировать ним курицу или утку. Сваренный бульон или суп с куриных потрохов получается через мерно вкусным и считается кулинарной традицией. К куриным потрохам как гарнир преподносят картофель, рожки, каши, овощи свежие, тушеные. Также в холодном виде куриные потроха можно подать как закуску или добавить в салат.

Энергетические свойства : 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

18.28 г. (~73 кКал)

1.42 г. (~6 кКал)

5.18 г. (~47 кКал)


  Приветствуем на кулинарном сайте «Videoresepty.com» На сайте Вы можете увидеть пошаговые рецепты первых блюд, рецепты с фото популярных кухонь мира, разнообразная рецептура выпечки, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. Задавая себе вопрос: меню на Новый год, Рождество, День рождения, или на любой праздничный стол, раздел меню на праздники и будни поможет вам в этом вопросе. Обратите внимание на раздел: видео рецепты, супов и различных кулинарных блюд

 

                                                                                      Copyright Videresepty.com © 2013

   Запрещено копирование материалов и графики без разрешения  администрации сайта и активной гиперссылки на сайт videoresepty.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.