Гранат

Калорийность граната: 72 кКал. На 100г

Гранат — это весьма необычный по своему внешнему виду и загадочный по вкусу фрукт. Кстати на безобидный вид гранат среди фруктов очень калорийный. Калорийность граната составляет более 70 калорий на 100 грамм продукта

Гранат — калорийность, полезные свойства граната

Польза граната - полезные свойства

  В состав гаранта входит очень много питательных веществ и полезных свойств: это и клетчатка, минералы: калий, магний, кальций, натрий, марганец, витамины, и органические кислоты: лимонная, яблочная, щавелевая и фитонциды. Польза этого удивительного фрукта в том, что он обладает укрепляющим и восстанавливающим средством. Рекомендуется кушать гранат для поднятия гемоглобина, после хирургических вмешательств и при тяжелых заболеваниях. Так же он способствует укреплению нервной системы, снижению риска стресса, поднятию настроения и бодрости духа.

Вред граната: не рекомендуется кушать гранат во время беременности, людям которые страдают заболеванием желудка. Тракта. А вот сок граната может истощить зубную эмаль, поэтому перед употреблением следует гранатовый сок разбавлять водой.

В наших странах гранат не так уж и давно стал популярен, но уже у многих жителей завоевал любовь.

Энергетические свойства : 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

0,8

9,6 г

0,3 г

85%


  Приветствуем на кулинарном сайте «Videoresepty.com» На сайте Вы можете увидеть пошаговые рецепты первых блюд, рецепты с фото популярных кухонь мира, разнообразная рецептура выпечки, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. Задавая себе вопрос: меню на Новый год, Рождество, День рождения, или на любой праздничный стол, раздел меню на праздники и будни поможет вам в этом вопросе. Обратите внимание на раздел: видео рецепты, супов и различных кулинарных блюд

 

                                                                                      Copyright Videresepty.com © 2013

   Запрещено копирование материалов и графики без разрешения  администрации сайта и активной гиперссылки на сайт videoresepty.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.