Фарш говяжий

Калорийность фарш говяжий: 240 ккал

  Сушествует большое количество вариаций говяжьего фарша, самый калорийный это говяжий фарш с говядины жирной его калорийность может составлять практически 300 калорий на сто грамм продукта. В среднем этот показатель равен 240 ккал.  Калорийность фарша из телятины составляет всего 176  калорий на сто грамм. Телятина это молодая говядина.

Говяжий фарш - это мясной калорийный продукт, его калорийность напрямую зависит от содержания жира и возраста тушки рогатого скота, чем моложе мясо говядины тем менее калорийным получается говяжий фарш. Фарш готовят механическим методом переработки говядины.

Фарш говяжий – калорийность говяжьего фарша

Польза говяжьего фарша

  Благодаря высокой питательности и не высокой калорийности по сравнением с фаршем из свинины, говяжий фарш имеет больше пользы, а блюда приготовленные по рецептам очень полезны людям которые испытывают большие физические нагрузки. Так же очень полезны блюда из говяжьего фарша спортсменам и людям которые на диете, особенно приготовленые на пару.

В большом количестве рецептов используется говяжий фарш, а это рецепты: котлеты со сливками, блины с говядиной, беляши, говяжьи фрикадельки, ёжики.
Как выбрать говяжий фарш: первое правило выбора это главное что бы продукт был свежий, не имел запаха, главное визуально вы можете определить его свежесть на его цвет, цвет свежего говяжьего фарша может быть от ярко красного до бледно розового, если фарш имеет зеленый или серы оттенок это не свежий продукт не стоит его покупать, а тем более употреблять в пищу.

Энергетические свойства : 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

20 г

0 г

15 г

30%


  Приветствуем на кулинарном сайте «Videoresepty.com» На сайте Вы можете увидеть пошаговые рецепты первых блюд, рецепты с фото популярных кухонь мира, разнообразная рецептура выпечки, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. Задавая себе вопрос: меню на Новый год, Рождество, День рождения, или на любой праздничный стол, раздел меню на праздники и будни поможет вам в этом вопросе. Обратите внимание на раздел: видео рецепты, супов и различных кулинарных блюд

 

                                                                                      Copyright Videresepty.com © 2013

   Запрещено копирование материалов и графики без разрешения  администрации сайта и активной гиперссылки на сайт videoresepty.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.