Айва

Калорийность айва: 48 кКал. На 100г

Айва — это можно сказать родственник груш и яблок. Однако вот вкусовыми качествами этот фрукт похвастаться не может, так как он несъедобен в сыром виде.

Айва — калорийность, полезные свойства айвы

Польза айвы - полезные свойства

  В айве содержится множество питательных компонентов таких как: глюкоза, фруктоза, пектины, яблочная и лимонная кислоты, соли калия, железо, фосфор и кальций. А так же это лидер по вмещению в себе витаминного комплекса: это А, В, С, Е, РР. Доказано что айва отличный помощник при лечении анемии, обладает жаропонижающим средством, хорошее влияние оказывает на пищеварительные процессы, а так же дает неоценимую пользу желудку и печени. Помогает снять умственное перенапряжение, борется со стрессами, и является отменным средством для поднятия настроения и бодрости.

Вред айвы: не стоит кушать айву только тем людям, кто занимается вокалом, так как это может причинить неблагоприятные последствия для голосовых связок и гортани. Не желательно употреблять блюда в сочетании с этим фруктом при плевритах и запорах.

Поэтому перед употреблением его нужно отварить. Из него готовят конфитюр, варенье, желе, хорошо сочетается с мясом, пловом, и конечно же в выпечке.

Энергетические свойства : 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

0,6г

9,6г

0,5г

70%


  Приветствуем на кулинарном сайте «Videoresepty.com» На сайте Вы можете увидеть пошаговые рецепты первых блюд, рецепты с фото популярных кухонь мира, разнообразная рецептура выпечки, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. Задавая себе вопрос: меню на Новый год, Рождество, День рождения, или на любой праздничный стол, раздел меню на праздники и будни поможет вам в этом вопросе. Обратите внимание на раздел: видео рецепты, супов и различных кулинарных блюд

 

                                                                                      Copyright Videresepty.com © 2013

   Запрещено копирование материалов и графики без разрешения  администрации сайта и активной гиперссылки на сайт videoresepty.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.