Калорийность арбуз: 25 кКал на 100 г
Арбуз — является пищевой и кормовой культурой, относящийся к роду тыквенных. Это весьма теплолюбивый, хорошо переносящий жару и засухостойчивый вид бахчевой культуры.
Польза арбуза: рекомендуется кушать кавуны людям у кого имеются заболевания кровеносной системы и желудочно-кишечного тракта. Так же арбуз, по словам диетолога, в обязательном порядке нужно кушать людям, которые хотят избавиться от пары лишних килограммов. Арбуз может быть использован как мочегонное средство. Сок арбуза применяют в качестве тонизирующего и освежающего средства для кожи лица.
Вред арбуза: так как мы не можем быть уверены в добросовестности людей, которые выращивают бахчевые, а поэтому в них могут содержаться нитраты, которые являются не очень токсичными, но все же могут вызвать при частом употреблении арбузов, онкологические заболевания.
Арбуз обычно кушают в свежем виде, но так же их засаливают, из арбузных корок варят варенье, изготавливают мед, цукаты, вторые блюда, прохладительные напитки и даже применяют в салатах.
Энергетические свойства :
содержание белка | содержание углеводов | содержание жиров | количество воды |
|---|---|---|---|
0.6 г | 5.8 г | 0.1 г | 80% |