Ананас

  Калорийность ананас: 49кКал. На 100г

Ананас — это растение выращенное в теплых странах Южной Америки. Ананас кушают как в свежем так и в консервированном видах, его применяют в салатах, подают с курицей и рыбой.

Ананас - калорийность, полезные свойства ананаса

 Польза ананаса:

  Польза в витаминном составе ананаса, а именно в содержании витаминов В1, В2, В12, РР и А, богат такими полезными веществами как: калий, кальций, фосфор, железо, медь, цинк, магний, марганец, йод, а так же в нем находятся пищевые волокна и органические кислоты. Ананас улучшает пищеварительную систему, способен улучшить ферментативную активность желудочного сока. Рекомендуется кушать ананас чтобы нормализовать артериальное давление, для разжижения крови и препятствия возникновения атеросклероза, тромбоза сосудов, инсульта и инфаркта миокарда. Употребление ананаса эффективно воздействует на такие болезни как: артрит, бронхит, пневмония и на центральную нервную систему.

Очень маленькая вероятность аллергических реакций на ананас - это значительный плюс

Вред ананаса: не желательно часто и много кушать ананас, так как он несет в себе повышенную кислотность, что приведет к раздражению слизистой оболочки желудка и развитию язвы. Так же он может оказать негативное влияние на состояние зубов, в частности на зубную эмаль.

Хотелось бы сказать пару слов о полезных свойствах ананаса в диетологии, много существует информации о пользе ананаса при похудении, это правда, действительно ананас способствует зжиганию жиров, а пудра ананаса входит в состав минеральной косметики. Что бы действительно попробовать очень вкусный и ароматный фрукт наверное нужно отправиться в Тайланд, да.. именно там произростают ананасы разных сортов и размеров, кстати цена ананаса в тайланде сущие копейки по сравнению с Россией или странами СНГ
Ананасы консервированые кольцами в сиропе очень популярный продукт на столе у каждой хозяйки, в этом есть смысл, не высокая цена - прекрасные вкусовые качества.
Приготовление мясных блюд с ананасом имеют специфический вкус, существует острый восточный соус, его готовят из ананаса и перцев, в итоге получаеться остро сладкий соус, используют его в основном к мясным блюдам

Энергетические свойства : 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

0.4г

10.6г

0.2г

72%


  Приветствуем на кулинарном сайте «Videoresepty.com» На сайте Вы можете увидеть пошаговые рецепты первых блюд, рецепты с фото популярных кухонь мира, разнообразная рецептура выпечки, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. Задавая себе вопрос: меню на Новый год, Рождество, День рождения, или на любой праздничный стол, раздел меню на праздники и будни поможет вам в этом вопросе. Обратите внимание на раздел: видео рецепты, супов и различных кулинарных блюд

 

                                                                                      Copyright Videresepty.com © 2013

   Запрещено копирование материалов и графики без разрешения  администрации сайта и активной гиперссылки на сайт videoresepty.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.