Алыча

Калорийность алыча: 34 кКал. На 100г

Алыча — близкая родственница, всеми знакомой нам сливы. Только отличия в цвете, плоды алычи могут иметь желтый или розоватый окрас. Кстати не очень калорийные

Алыча — калорийность, полезные свойства алычи

Польза алычи - полезные свойства

 Это фрукт достаточно низкокалориен, поэтому его можно кушать, практически без ограничений, тем кто хочет похудеть. Состав алычи богат полезными веществами: органическая кислота, дубильные вещества, витамины А и С. Рекомендуется кушать алычу дабы облегчить кашель и вызвать отхаркивающий эффект и при хворях связанных с горлом, а так же людям страдающим гастритами с пониженной кислотностью, при простудных заболеваниях. Отвар с алычи выступает как жаропонижающее и противовоспалительное, слабительное средство.

Вред алычи: не стоит слишком часто и в немереном количестве кушать алычу, так как это может за собой повлечь негативные последствия в виде отравления, изжоги и вызвать некоторые другие побочные эффекты.

Ее применяют, как и сливы в кулинарии для приготовления мармелад, варенья, повидла, еще алычу можно просто запекать либо кушать в сыром виде.

Энергетические свойства : 

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

0,6 г

29 г

0,5г

70%


  Приветствуем на кулинарном сайте «Videoresepty.com» На сайте Вы можете увидеть пошаговые рецепты первых блюд, рецепты с фото популярных кухонь мира, разнообразная рецептура выпечки, бутербродов, вторых блюд, пошаговые и видео рецепты тортов, закусок, десертов, фото рецепты салатов. Задавая себе вопрос: меню на Новый год, Рождество, День рождения, или на любой праздничный стол, раздел меню на праздники и будни поможет вам в этом вопросе. Обратите внимание на раздел: видео рецепты, супов и различных кулинарных блюд

 

                                                                                      Copyright Videresepty.com © 2013

   Запрещено копирование материалов и графики без разрешения  администрации сайта и активной гиперссылки на сайт videoresepty.com  Незаконное использование, а равно иное нарушение авторских прав влечет за собой административную, гражданско-правовую и (или) уголовную ответственность в соответствии с законодательством.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.